Home

Het laatste nieuws:

 

Initiatie buikdansles

 

Tijdens de buikdansles op zaterdag 29 oktober tussen 15-16 u maak je kennis met losmakende houdingen om het bekken te versoepelen.

We starten met het losmaken van gewrichten, basis buikdanstechnieken en eindigen met yoga houdingen om het bekken te verstevigen.

Ter plaatse kan je buikdans heupsjaaltjes lenen, breng zelf topje en losse rok of legging.

€ 6 p.p. Schrijf u in.

Promo filmpje: klik hier.

 

Workshop rug-nek-schouders massagetechnieken

 

Op maandag 31 oktober tussen 19-21:30 u kunt u alleen of met massageparter de Zweedse massagetechnieken beoefenen.

Met of zonder ervaring, welkom!

Meer info: Massage Praktijk.

 

€ 15 p.p. inclusief massageolie, schema, dranken en gebruik kussentjes.

Er zijn nog 2 plaatsen vrij.

Schrijf u in via e-mail.

 

thuis

yoga

De effecten van yoga(massage):

- lichaamsbewust(er)

- Bewuste ademhaling

- Verhoogde concentratie

- Verbeterde lichaamshouding

- Betere mobiliteit in gewrichten

- Pijn verlichtend

- Verbetert de bloedcirculatie

- Verhoogde weerstand en vitaliteit

- Innerlijke rust

 

Start met yoga vandaag!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

" Yoga is de perfecte

gelegenheid om te ondekken

wie je bent "