INFO

WAT YOGA IS

 

Yoga komt van de werkwoordwortel "yuj" uit het oude Sanskriet, wat betekent: verenigen.

Die zogenaamde “afgescheidenheid” is ontstaan door ons afgescheiden denken, wat dus ook de oorzaak is van het lijden.

Je zou de staat van yoga éénheid kunnen noemen.

Dan ben je steeds bewust van het feit dat er alleen maar zaligheid, stilte of compleetheid is, waarin gedachten, emotie's, levende wenzens,...verschijnen en verdwijnen.

Yogi’s hebben vanuit deze staat oude geschriften nagelaten, zoals de Veda’s.

Dit geeft een beeld over wat zich manifesteert (of eerder verdwijnt) in de staat van yoga.

Dit is voor de meesten moeilijk te begrijpen, daar we ons steeds identificeren met dit (pijnlijke)lichaam, rusteloze geest, onbeantwoorde gevoelens, onaangename werkomgeving enzovoort. Daar je al deze zaken kan waarnemen en identificeren is het bewijs dat je dat niet bent.

Tijdens de yogalessen word je begeleid in het lichaam waar te nemen, bewust worden (en blijven) van de adem. Dit vraagt enige concentratie, wat ervoor zorgt dat de aandacht, ademhaling (levenskracht, prâna, chi, qi, universele levensenergie,..) en het lichaam versmelten.

Dit wordt in allerlei (trancendente) meditatie sessie's, mindfulness, en quantum healing (aan woekerprijzen) verkocht maar komt op hetzelfde neer: wanneer je in alle rust en transparantie aanwezig bent, wordt compleetheid ervaren.

Blokkades, spanningen, pijnen en zelfs angsten kunnen verdwijnen, daar ze niet langer worden "vastgehouden."

Een ervaring kan je niet doen, enkel beleven als het zich manifesteert.

Wat je wel kan doen is de tijd en ruimte voorzien, zodat deze beleving kan gebeuren.

Vandaar dat een wekelijkse yogales interessant kan zijn.

De lerares begeleidt de ganse les, zodat u geen rekening dient te houden met tijd. Verder wordt u niet gestoord, want de ruimte die u nodig heeft meet niet groter dan een yogamatje.

U leert de benadering van viniyoga, die zich ten dienste stelt van de beoefenaar.

Deze wijze van het aannemen van orthodoxe houdingen is aangepast door een grote yogi: Srî T. Krishnamacharya.

Ook zijn leerling B.K.S. Iyengar investeerde gans zijn leven in het onderwijzen van âsana voor de westerling.

 

 

KIZZY'S YOGA &

MASSAGEHUIS

UW GASTVROUW

WIE IK BEN

 

Mijn eerste kennismaking met yoga was op mijn 23ste levensjaar.

Het was meer een hopeloze poging om "rust" te vinden. Het lezen van boeken, herorganiseren van mijn leven en hoofdstukken afsluiten

droegen niet bij tot de rust waar ik naar verlangde.

 

De āsana (lichaamshouding) vond ik zalig, omdat dit een nieuwe manier was om met mijn lichaam bezig te zijn. Op het einde van de les volgde er een begeleide ontspanning, wat ik waardeerde na een fysieke en mentale bezigheid. Toen gebeurde er iets bijzonder:

"de stilte op de achtergrond in jezelf".

 

Alsof er een aanwezigheid is, buiten al die gedachten en gevoelens die me eigenlijk meer gek maken dan iets bij te brengen.

Jarenlang verdieping, onderricht in viniyoga (4 jaar) & hatha

yoga (2 jaar), massage opleidingen, het "proberen" toepassen van allerlei methodes en ontmoetingen met een heleboel leraren, brengt mij nu bij het begin: "Zijn".

 

Graag begeleid ik allen die interesse tonen in Yoga, en relaxatie massage in de vorm van privé - groepslessen en workshops op locatie in gans BeNeLux.

Voor diegenen die houden van een meer directe aanpak inzake angst en geweldbeheersing, kunnen terecht voor een vrijblijvende kennismaking bij mijn man: Thomas De Geest.

 

Ook mensen met beperkingen kunnen privéles volgen in mijn locatie te Melle (Gent) of bij hun thuis in gans Vlaanderen.

 

Mocht het financiële aspect in de weg staan om les te volgen, kan dit steeds besproken worden.

 

Beluister het live interview met Kizzy Peetermans in de studio van Radio Lichtaart '14:

 

Deel 1: Yoga inleiding

Deel 2: Yoga de beleving

Deel 3: Begeleide ontspanning

 

Gratis instructie video's bekijken (nog meer op youtube):

https://www.youtube.com/channel/UCH1dZW06YuHbkZnXFKVLIQA

 

Lees hier mijn artikel over yoga en massage:

Ademhaling

Massage

Zuivere Massageolie

Laatste nieuwe artikel op Facebook: Laat uw voeding uw medicijn zijn en uw medicijn uw voeding zijn

 

 

KIZZY PEETERMANS

Uit liefde voor het onderwerp, deel ik deze kennis uit verdieping & eigen ervaring

 

Bezoek de FB pagina voor meer info.

Nieuwste activiteiten:

 

 

Outdoor Winteryoga les: op 4 januari 19:30u beoefenen we buiten yoga. Opwarmen met kopje thee kan na de les aan de open haard. Breng yogamat en dik dekentje mee!

€8 p.p. ter plaatse betalen.

 

Valentijnsmassage workshop: zie link

Inschrijving is noodzakelijk, €40/koppel.

 

Partner Yoga les: 12 februari 19:30- 21 u, nog één koppel plaats vrij. Inschrijven is noodzakelijk.

Reservatie & Locatie

 

Kizzy's Yoga & Massagehuis

peetermans.k@gmail.com

0472/28 57 49

Brusselsesteenweg 67

9090 Melle

 

Makkelijk bereikbaar met Tramlijn 2 vanuit Gent Centrum

Vlakbij autostrade E40 en E17 met privé parking

Fietsen kunnen droog blijven onder het afdak op het terras

Algemene voorwaarden:

Een afspraak voor een les of behandeling:

Dit kan telefonisch of per e-mail en kan niet meer geannuleerd worden binnen 24 uur, anders betaalt u het volledige bedrag per overschrijving op rekeningnummer

BE82 377-0211685-68, BIC: BBRUBEBB met vermelding: annulatie.

Cadeaubonnen:

Cadeaubonnen zijn 6 maand geldig na aankoop. In geval van annulatie binnen 24 uur of niet opdagen wordt deze bon ongeldig.

Vooruitbetalingen per overschrijving of contant kunnen niet teruggevorderd worden.

Yogalessen in groep:

Zijn enkel per half of volledig schooljaar te betalen bij inschrijving. Deze inschrijving is strikt persoonlijk en kan niet gedeeld of vervangen worden door een ander persoon wegens de opbouw in het lessenschema.

Bij ziekte of andere reden van afwezigheid kan de les ingehaald worden op een andere lesdag.

Het inschrijvingsgeld kan niet teruggevorderd worden, wegens de plaats die wekelijks gereserveerd blijft voor diegenen die ingeschreven zijn. Losse lessen zijn niet mogelijk, enkel in de zomerlessen gedurende de maanden juli/augustus.

Strikte huisregels: wees op tijd, de deur sluit op het uur van aanvang. In de yogaruimte mag je enkel de yogabenodigdheden meebrengen, GSM/tablet verboden, (hand)tassen of jassen kunt u in de gang achterlaten of op niet zichtbare plaats in uw wagen. Door uw inschrijving bent u akkoord met de voorwaarden.

Massage workshops:

Indien u een workshop organiseert in uw eigen locatie, dient u voldoende ruimte te voorzien, en massage toebehoren als: matten, handdoeken, dekentjes en kussentjes. De ruimte dient voldoende verlucht te zijn en verwarmd tot een aangenaam klimaat, massage olie wordt steeds door Kizzy verzorgt, alsook bijkomende sfeermakers. In onze locatie zijn dranken steeds inclusief. U dient zelf handdoeken te voorzien.

De vergoeding gebeurd of: ter plaatse, contant, op de dag van de workshop voor deze aanvangt of per factuur met uiterste betaaldatum ter reservatie en betaling van de workshop. Nabetalingen zijn in geen enkel geval mogelijk.

U aanvaard deze voorwaarden bij het reserveren van een bepaalde activiteit, behandeling, massage of les.

 

 

Written with love by Kizzy Peetermans anno 2017